10 советов по выбору корректора осанки

Без рубрики

Правильная осанка — залог вашего здоровья и красоты. Около 65-67% россиян страдают проблемами, связанными с искривлением позвоночника. Один из самых эффективных способов их исправить — носить корректор осанки. Мы расскажем, как правильно выбрать качественное корригирующее средство для детей и взрослых.

  1. Просмотры
  2. Дизайн
  3. Место нахождения
  4. Жесткость
  5. Материал
  6. Измерение
  7. Для детей
  8. Как носить
  9. Дополнительные критерии выбора
  10. Купить

Народное голосование: какой бренд предлагает лучшие корректоры осанки?
Голосуем! B.Well Comf-Ort Orlett Trives Lumo Lift Posture Master CorDEN Ortobock Всего голосов: 38 Результаты рейтинга

1. Виды

Какой консилер вам подходит?

Первое, что нужно сделать при выборе корректора — записаться на прием к врачу-ортопеду. Оценив состояние позвоночника и степень его искривления, он подскажет, какое корригирующее средство поможет справиться с проблемой. Обычно назначают 2 вида корректоров — фиксирующие и корректирующие.

Крепежные детали призваны исключить излишнюю нагрузку на позвоночник. Назначают при запущенных стадиях остеохондроза, при остеопорозе, а также в период реабилитации. Легкие изделия (например, эластичные ремни) часто используются для предотвращения нарушений опорно-двигательного аппарата.

Корректирующие используются для исправления неправильных изгибов позвоночника и восстановления их оптимальной физиологической формы. Корректирующие изделия различаются дизайном, степенью жесткости и материалом, из которого они изготовлены. Их назначают гораздо чаще, чем корректоры фиксации, так как они эффективно устраняют многие искривления позвоночника.

2. Конструкция

Как выбрать корректирующий консилер? 10 советов по выбору корректора осанки

Основная категория корректоров осанки — корректирующие. Они показаны при кифозе, остеопорозе, спондилоартрозе, синдроме крыловидной лопатки и других патологиях позвоночника. Корректирующие корректоры делятся на: упругие, магнитные и электронные.

Эластичные используются для коррекции положения плечевого пояса. Они широко используются для устранения сутулости за счет отведения плеч назад. Конструкция корректора состоит из нескольких лямок-лямок, которые закрывают плечевые суставы и перекрещиваются в области лопаток. Основные показания: начальные стадии сколиоза, искривления, профилактика патологий позвоночника.

Магнитный — лучший выбор, если заболевания опорно-двигательного аппарата сопровождаются болями и воспалениями. У этих корректоров есть магниты по линии позвоночника. По словам производителей, они создают магнитное поле, которое помогает снять боль, воспаление и стимулирует кровоток.

Читайте также:   10 лучших средств для роста бороды

Электронные — мини-устройства, закрепляемые в ключице или на одежде. Датчик запоминает оптимальное положение вашего тела и вибрирует, когда вы сгорбились. Врачи убеждены, что это самый эффективный корректор осанки, который быстро приучает к дисциплине, не вызывая дискомфорта и скованности.

3. Локальность

Какие области нужно регулировать?

Следующим шагом будет определение зон, которые необходимо исправить. В продаже есть товары для грудной клетки и грудопоясничного отдела. Первые закрывают грудь и застегиваются на спине на прочную застежку. Некоторые модели усилены жесткими пластинами, которые обеспечивают ровное положение позвоночника.

Грудно-поясничные изделия покрывают всю грудную и поясничную области. Они фиксируют позвоночник по всей длине прочными эластичными ремнями, поэтому назначаются при более серьезных патологиях. Кроме того, такие корректоры снабжены пластиковыми или металлическими ребрами, снимающими напряжение мышц.

4. Жесткость

Как определить степень жесткости? 10 советов по выбору корректора осанки

Чем больше ребер жесткости у корректора осанки, тем сильнее и сложнее он фиксирует позвоночник. Таблички могут быть из ПВХ, магнитов или металла. Существует три основных уровня жесткости корректоров осанки: легкая, средняя и высокая.

Легкие изготовлены из эластичных материалов и не имеют ребер жесткости. Световые корректоры назначают для профилактики патологий опорно-двигательного аппарата у взрослых и детей или на начальных этапах их развития.

Медиумы предназначены для снижения уровня стресса в грудном отделе и пояснице, а также для устранения боли. Количество подкреплений варьируется от 2 до 4. Главное правильно определить размер корректора, иначе он доставит серьезные неудобства при использовании.

Конструкция высоких корректоров снабжена усилением из поливинилхлорида или металла. Такие корректоры используются исключительно в лечебных целях, так как имеют плотную фиксацию. Количество ребер жесткости — 4 и более.

Осторожно! Настоятельно не советуем выбирать корректоры с большим количеством подкреплений. Больше — не всегда лучше. Перед покупкой рекомендуется проконсультироваться с ортопедом.

5. Материал

Из чего сделаны качественные корректоры осанки?

Один из важнейших критериев выбора — это материал. Простота использования и ухода зависит от ткани, из которой изготовлен корректор осанки. Рекомендуем выбирать изделия из эластичных, но натуральных или полусинтетических материалов. Они не создают дискомфорта, так как не препятствуют циркуляции воздуха.

Консилеры из синтетических тканей дешевле, но пользоваться ими очень неудобно. Полиэстер и нейлон могут вызывать аллергические реакции, раздражение, зуд и покраснение. Синтетические материалы под ними дышат, поскольку они препятствуют циркуляции воздуха.

Читайте также:   10 лучших электрошокеров для самообороны

Лучший выбор — консилеры из шерсти, хлопка и других натуральных материалов. Они дороже, но удобны в носке, практически незаметны под одеждой и не требуют сложного ухода.

6. Размер

Выберите правильный размер корректора 10 советов по выбору корректора осанки

При выборе размера корректора рекомендуется учитывать следующие параметры:

  • рост,
  • окружность грудной клетки,
  • талия.
  • В продаже есть изделия на любой рост: от 150 до 220 см. Если снимаете мерки самостоятельно, используйте стандартную сантиметровую ленту. Рост измеряется по всей длине тела, от макушки до пяток. Окружность талии корректоров варьируется от 60 до 120 см.

    Примечание! Не рекомендуется покупать изделия на 1-2 размера меньше. Пытаясь обеспечить более жесткую фиксацию, вы рискуете своим здоровьем.

    7. Для детей

    Детские корректоры: особенности выбора 10 советов по выбору корректора осанки

    Корректоры осанки для детей помогают устранить патологии позвоночника на ранних стадиях. Их широко используют для коррекции асимметрии мышц спины, а также в профилактических целях. Лучшим решением для детей станут электронные мини-корректоры, которые при неправильном положении позвоночника начинают вибрировать или воспроизводить мелодию.

    Выбирая товар, обратите внимание на его дизайн. Он должен быть легким, без пластиковых или металлических пластин. Детям подходят консилеры с мягкой основой из гипоаллергенных материалов. Перед покупкой обязательно посоветуйтесь с ортопедом. Использование корректоров осанки для детей разрешено с 5 лет.

    8. Как носить

    Как правильно носить консилеры и основные правила ухода

    Ни взрослые, ни детские корректоры осанки не рассчитаны на круглосуточное использование! Изделия небольшой степени жесткости носят около 2-3 часов с перерывами на 7-10 минут. Если использовать корректор в профилактических целях (например, после подъема тяжестей), достаточно будет носить его только вечером. Схему ношения жестких и полужестких корректоров определяет врач-ортопед.

    изделие необходимо носить на голом теле или на тонкой хлопчатобумажной рубашке. Консилер рекомендуется фиксировать в вертикальном положении, желательно утром. Все ремни, ремни и ремни должны быть ровными. Курс ношения корректора для коррекции искривления позвоночника обычно составляет 5-6 месяцев.

    Уход за изделием заключается в поддержании его в чистоте. По мере загрязнения консилер рекомендуется смывать вручную, при этом температура воды должна быть около 35-40 ° C. Использование отбеливающих средств запрещено. Прижмите консилер вручную, не перекручивая. Гладить изделия нельзя: под воздействием высокой температуры они могут деформироваться.

    Читайте также:   10 лучших циклонных пылесосов

    9. Дополнительные критерии выбора

    Удобство, качество и безопасность

    Чтобы выбрать не только качественный, но и доступный по цене корректор осанки, рекомендуем при покупке руководствоваться еще несколькими параметрами.

    Регулирование. Рекомендуем выбирать консилеры с регулируемыми бретелями. Это позволит контролировать степень жесткости изделия. Регулируемые корректоры обычно выбирают беременные женщины, так как их можно использовать на протяжении всей беременности.

    Безопасность. Все ребра жесткости, пластиковые и металлические пластины, а также другие твердые части корректора осанки должны быть изолированы от прямого контакта с кожей. Это позволит избежать случайных механических повреждений (ран, царапин и т.д.).

    Личная оценка. По возможности рекомендуем перед покупкой примерить корректор осанки. Изделие подходит вам, если ребра не выступают и не давят на тело, застежки очень удобны, а лямки широкие и не стягивают кожу.

    Правильно подобранный консилер не натирает под мышками и не перетягивает талию. Прислонитесь к стене. Если вы соприкоснетесь с ним в 3-х местах: затылок, лопатки и ягодицы, корректирующее средство идеально вам подойдет.

    10. Покупка

    Сколько стоит качественный консилер и лучшие компании — производители

    Диапазон цен на корректоры осанки варьируется от 550 до 25000 рублей и выше. Конечно, за 500 рублей вы сможете приобрести только обычные профилактические эластичные ремни из синтетических материалов. Электронные корректоры дороже других продуктов, но пользоваться ими намного удобнее.

    выгоднее покупать лечебные средства через интернет-магазин, но мы рекомендуем обязательно проверить у продавца сертификаты качества продукции. В противном случае вы рискуете купить не отличный корректор осанки, а продукт сомнительной эффективности. Если позволяют финансовые возможности, сделайте покупку в одном из обычных ортопедических магазинов.

    Лучшие марки корректоров осанки:

  • Хороший,
  • Комфорт,
  • Орлетт,
  • Триви,
  • Люмо лифт,
  • Мастер осанки,
  • Корден,
  • Помните, что корректор осанки еще эффективнее работает в сочетании с лечебной физкультурой, правильным питанием и регулярными упражнениями для укрепления мышц спины!

    Оцените статью