10 лучших витаминов для мозга и памяти

Без рубрики

Одно место

Имя

Характеристики в оценке

Лучшие витаминные комплексы для мозга и памяти

1 Сильный глицин
2 FastMind
3 Активный Доппельгерц
4 Геримакс Энерджи
5 Ундевит

Лучшие препараты для мозга и памяти

1 Витрум Мемори
2 Мемоплант
3 Танакан
4 Билобил Форте
5 Диваза

Последствия длительного медикаментозного лечения, сезонный авитаминоз, гормональные стрессы, связанные с ранней беременностью или менопаузой у женщин, возрастные изменения и некоторые другие состояния организма, могут напрямую влиять на функционирование нашего мозга, в частности, снижать скорость реакции, ухудшают внимание и память. Важнейшими органическими веществами, влияющими на умственную деятельность, являются витамины группы В. Они способствуют передаче кислорода тканям для полноценного функционирования органа мысли и насыщения нервных клеток энергией. Не менее важно и достаточное количество аскорбиновой кислоты (витамина С). Этот элемент помогает противостоять вредным внешним факторам, снижает раздражительность, депрессию, умственные и физические нагрузки и предотвращает «утомление» мозга. Не так давно ученые выявили четкую взаимосвязь между потреблением достаточного количества витамина Е и патологиями головного мозга. Дефицит токоферола может привести к тяжелым нейродегенеративным расстройствам, таким как болезнь Альцгеймера.

Для тренировки когнитивных функций следует выбирать органические продукты, содержащие повышенные дозы витаминов B, C, D, P и E. Такие добавки могут за короткое время повысить концентрацию внимания, остановить процессы старения и активировать память. Большинство из них продаются без рецепта и классифицируются как диетические добавки. Но есть некоторые, для покупки которых вам может потребоваться бланк от врача. Мы составили рейтинг самых эффективных, основанный на отзывах потребителей, фармацевтических товаров, которые можно свободно приобрести в любой аптечной сети. В обзор вошли лучшие поливитаминные комплексы и препараты, относящиеся к комбинированным лекарственным веществам.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь со своим врачом.

Лучшие витаминные комплексы для мозга и памяти

Лучшие витаминные комплексы для умственной деятельности мозга, восстановления памяти и внимания рекомендуется принимать, в первую очередь, взрослым пациентам после 50 лет. Однако сегодня выпускается ряд биоактивных добавок, рассчитанных на более «нежный» возраст, например, для школьников и студентов в период экзаменов. Стоит отметить, что витамины можно давать детям и подросткам только после полного обследования ребенка. А родителям перед приемом пищевых добавок не лишним будет сдать анализы, чтобы выявить полную клиническую картину, чтобы исключить более серьезные патологии.

5 Ундевит

Страна Россия
Средняя цена: 54 руб.
Рейтинг (2021): 4.6

Один из старейших и самых доступных препаратов нашего рейтинга — это российский поливитаминный комплекс Ундевит, который нормализует обменные процессы и поддерживает работу мозга в любом возрасте. Кисло-сладкий вкус этих апельсиновых драже знаком, пожалуй, большинству из нас, поэтому эти витамины смело можно назвать проверенными временем. Каждая облатка содержит токоферол, ретинол, рибофлавин, фолиевую кислоту, тиамин и другие компоненты, необходимые для психического и физического здоровья. Средство применяется в реабилитационном периоде после заболеваний, травм головы, хирургических вмешательств и гиповитаминозов. Гармонично подобранный состав способствует восстановлению памяти и внимания, а также благотворно влияет на весь организм в целом.

Препарат следует растворить во рту или проглотить, запивая большим количеством воды. Из недостатков можно отметить частые аллергические реакции и не слишком высокую эффективность. Хотя некоторые люди, особенно пожилые люди, предпочитают регулярно проходить курс лечения «Ундевит», очень положительно отзываясь на комплекс.

4 Геримакс Энерджи

10 лучших витаминов для мозга и памяти

Страна: Германия
Средняя цена: 473 рубля.
Рейтинг (2021): 4.7

Эффективный оздоровительный комплекс на основе сочетания тонизирующих растительных компонентов: экстракта корня женьшеня и листьев зеленого чая. Кроме того, он содержит 10 витаминов и 7 микроэлементов, которые стабилизируют долговременную память и повышают концентрацию внимания. Он относится к категории пищевых добавок, предназначенных для стимуляции мозговой деятельности. Препарат рекомендуется принимать в период восстановления после болезни. Также он хорошо показал себя в борьбе с психическим стрессом, который часто сопровождает сдачу экзаменов, различные соревнования или стрессовые ситуации на работе.

Читайте также:   15 лучших стиральных машин

В зависимости от тяжести состояния врачи рекомендуют ежемесячный или двухмесячный курс приема витаминов. Gerimax Energy продается в блистерных упаковках по 30 и 60 таблеток, которых достаточно для полного курса поддерживающей терапии. Стоит отметить, что при превышении дозы (1 штука в сутки) могут возникнуть нарушения сна, чрезмерная возбудимость, тахикардия и повышение артериального давления. Средство запрещено использовать при лечении беременных и кормящих женщин.

3 Доппельгерц Актив

10 лучших витаминов для мозга и памяти

Страна: Германия
Средняя цена: 368 руб.
Рейтинг (2021): 4.8

Немецкая пищевая добавка «Doppelgerts Active Lecithin-Complex» направлена ​​на улучшение функциональной активности мозга и укрепление нервной системы человека. Восстанавливает недостаток лецитина в организме, снабжает ткани и сосуды тиамином, рибофлавином, пиридоксином, фолиевой кислотой и токоферолом. Помимо положительного воздействия на умственные способности, этот витаминный комплекс имеет более широкий спектр действия — например, помогает наладить нормальную работу печени, устраняя последствия неправильного питания. Витамин Е поддерживает работу сердечной мышцы, а никотинамид в составе улучшает состояние кожи и волос.

Капсулы «Доппельгерц Актив» принимают внутрь 1 раз в сутки. Многие пользователи в своих обзорах отметили обтекаемую форму и гладкую поверхность облатки, которая, несмотря на довольно большие размеры, позволяет легко глотать. Больные почувствовали прилив энергии, повышенную концентрацию внимания и восприятие информации буквально после первого приема витаминов. Полный курс лечения — 30 дней. Препарат прошел государственную сертификацию и разрешен к применению с 14 лет.

2 БыстрыйУм

10 лучших витаминов для мозга и памяти

Страна: США
Средняя цена: 1602 руб.
Рейтинг (2021): 4.9

«БыстрыйУм» от FutureBiotics — поливитаминный растительный препарат. Клинически подтвержденная запатентованная форма продукта основана на использовании экстракта гинкго билоба в сочетании с другими экстрактами трав. Регулярное употребление этой пищевой добавки улучшает биодоступность питательных веществ, увеличивает приток крови к мозгу, что помогает восстановить умственные способности, память, концентрацию и внимание.

Читайте также:   10 лучших поляризационных очков для рыбалки

Препарат не содержит элементов животного происхождения, что делает его оптимальным для вегетарианцев. Рекомендуемая доза для взрослых — по 1 капсуле два раза в день. Производители комплекса рекомендуют применять витаминное лечение наряду с другими профилактическими мерами: физическими упражнениями, культурой, активным образом жизни, правильным питанием и отказом от вредных привычек. В одной упаковке 60 капсул. Это американское средство можно приобрести только через интернет-магазины, так как «Быстрюм», к сожалению, не выходит в российские аптеки и на рынки.

1 Глицин Форте

10 лучших витаминов для мозга и памяти

Страна Россия
Средняя цена: 65 руб.
Рейтинг (2021): 5.0

Согласно опросам клиентов, добавки глицина являются одним из самых популярных средств для снятия симптомов умственной и психоэмоциональной усталости. Добавка с таким названием производится различными национальными и зарубежными фармацевтическими компаниями, но именно «Глицин Форте» от Эвалара считается наиболее оптимальным с точки зрения соотношения цены и качества. Выпускается препарат в виде таблеток для рассасывания, которые необходимо принимать дважды в день между приемами пищи. Помимо самой аминокислоты, в состав входит сбалансированное количество витаминов группы В. Эта комбинация благотворно влияет на умственную работоспособность, помогает бороться со стрессом, улучшает память и реакцию.

Комплекс не вызывает привыкания и, по отзывам принимающих, хорошо «выключает» нервное напряжение, помогает сконцентрироваться и нормализует сон. Единственным недостатком пользователи определили не очень приятный вкус продукта. Тем, кто водит машину или занимается другими видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания, следует принимать «Глицин Форте» с особой осторожностью.

Оцените статью