10 лучших книг по психологии отношений

Одно место

Имя

Характеристики в оценке

ТОП-10 лучших книг по психологии отношений

1	7 принципов счастливого брака или эмоционального интеллекта в любви
2	Справа налево
3	Парадокс страсти
4	Пять языков любви
5	Обними меня сильнее
6	Женщины, которые слишком сильно любят
7	Бойся, что я с тобой
восемь	Верный и заботливый муж
девять	Психология на всем пути
10	Действуй как женщина, думай как мужчина

Вопрос об отношениях между мужчиной и женщиной всегда стоял остро. Если мы посмотрим реальности в глаза, мы увидим, что создание прочных и продуктивных отношений — важная задача, которую не все люди могут контролировать. На сегодняшний день проведено множество научных исследований, но вопрос о чувствах любви остается актуальным и по сей день. С научной точки зрения любовь — это нейрохимический процесс в мозге. Вырабатывается такое вещество, как фенилэтиламин, которое действует как наркотик, воздействует на логические центры, так что человек чувствует себя приподнятым и счастливым.

Почему любовь вызывает самые светлые чувства и приводит к депрессии? Как себя вести, чтобы стать объектом обожания? Как сохранить отношения, если мы разные люди? Возможно ли вместе прожить долгую и счастливую семейную жизнь? Как преодолеть кризис пары? Как избежать обмана? Полезные советы, практические задания, обучающие курсы — все это можно найти в книгах, которые мы собрали в нашем рейтинге литературы по психологии взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

ТОП-10 лучших книг по психологии отношений

10 Поступай как женщина, думай как мужчина

Стив Харви
Рейтинг (2020): 4.2

Остроумное и увлекательное повествование — в другом шедевре Стива Харви. Американский телеведущий и комик опубликовал книгу «Действуй как женщина, думай как мужчина» в 2009 году, и по сей день она превратилась из бестселлера в классику гендерных психоаналитиков. Автор считает, что 3 вещи, которые нужны каждому мужчине, — это верность, поддержка и близость. В какой форме это дается, женщины узнают из этого руководства.

Также автор поделится своими секретами: каких мужчин лучше выбрать? Что такое любовь, близость и приверженность в понимании мужчин? В чем причина мужских измен и как их предотвратить? Какие слова пугают мужчин? Вам будут полезны техники «90 дней», которые заставят вас, и «5 вопросов», которые определяют серьезность его намерений. Единственный недостаток книги, судя по рецензиям, — это отсутствие персонального подхода: автор описывает всех мужчин в целом.

Купить издание

9 Психология навылет

Автор: Павел Зыгмантович
Рейтинг (2020): 4.3

Автор книги — Павел Зыгмантович, семейный психолог с более чем пятнадцатилетним опытом работы, блогер, участник телепроекта Psychology Take Away. Пособие иллюстрировано и написано в ярком и запоминающемся стиле с многочисленными примерами из реальной жизни. Автору свойственен категоричный взгляд на психологию клише. Обсуждается много тем, судя по рецензиям, это книга с широчайшим кругом тем об отношениях между мужчиной и женщиной.

Павел Зыгмантович дает ответы на самые насущные вопросы: как уйти от одиночества, но и не вступить в разрушительные отношения? Обязана ли женщина побуждать мужчину к действию? Что делать, если две сильные личности живут на одной территории? Можно ли определить совместное проживание как семью? Когда можно и нужно развестись и как это пережить? И это далеко не весь перечень рассматриваемых вопросов.

Купить издание

8 Верный и заботливый муж

Автор: Сатья Дас
Рейтинг (2020): 4.3

Все больше женщин несчастны в браке, а книга «Верный и заботливый муж» раскрывает секреты счастливой семейной жизни. Сатья дас — это псевдоним ведического психолога и философа Сергея Яковлева, известного в Европе и СНГ своими конференциями и семинарами, мастер-классами по ведической тематике. Исцеление тела и души посредством гармонии — это фундаментальный принцип, продвигаемый ведической религией.

Книга предупреждает женщин о типичных ошибках в отношениях, делает акцент на семейных ценностях. Внимание автора было сосредоточено не только на узаконенных браках, но и на гражданских. Как подвести мужчину к решению жениться и каким должен быть брак: даже авторитетный знаток этих вопросов поделился секретом. Рекомендуется к чтению молодым девушкам, вступающим в отношения с мужчинами, не понимая, к чему они приведут. Исследование будет полезно начинающим специалистам в области семейной психологии.

Купить издание

7 Бойся, я с тобой

Автор: Таня Танк
Рейтинг (2020): 4.4

Книга основана на реальных событиях Тани Танк, популярного автора лучшего блога о «нездоровых» отношениях между мужчиной и женщиной. Изначально издание приобрело популярность в электронном виде, но сегодня книга представлена ​​публике в классическом печатном варианте. Ваш гид расскажет вам о насильниках, извращенных нарциссах, деструктивных отношениях и о том, к чему они могут привести. Да, в книге есть терминология, которая не всем знакома, но автор постарался объяснить ее значение простым языком.

Читателю предлагается подробно рассмотреть портрет типичного садиста, разобрать каждый этап его сценария заманивания жертвы в ловушку: их восемь и как выйти из дисфункциональных отношений. Автор часто цитирует работы авторитетных психоаналитиков и даже цитирует художественную литературу. В отзывах часто пишут, что у тех, кто читает книгу, появляются силы отойти от морального и домашнего насилия.

Купить издание

6 Женщины, которые любят слишком сильно

Робин Норвуд
Рейтинг (2020): 4.5

Автор бестселлеров Робин Норвуд в книге «Женщины, которые слишком сильно любят» исследует отношения, в которых любовь является причиной страданий, в первую очередь для женщины. Одержимость человеком, который не отвечает взаимностью, объясняется, по крайней мере, биохимическими процессами, называемыми «любовью», которые вызывают у человека страх потерять объект поклонения. В попытке получить любовь взамен женщина пытается дать как можно больше любви мужчине, превращаясь в одержимую женщину, в женщину, которая слишком сильно любит. Эти женщины всегда оправдывают дурной характер, бесчувственность своего мужчины.

Книга ответит на вопросы: почему женщина активно ищет любящего мужчину, а встречает эгоистичного и бесчувственного мужчину? Почему часто бывает сложно расстаться с такими отношениями? Как помочь себе и отучиться воспринимать любовь как пристрастие? Книга оживает легким слогом, реальными примерами и интересным изложением научных терминов.

Купить издание

5 Обними меня крепче

Сью Джонсон
Рейтинг (2020): 4.7

Сью Джонсон — руководитель центра в Канаде по изучению эмоционально-ориентированной терапии и преподаватель клинической психологии в Оттаве. Она стремится помогать супружеским парам сохранять единство и находить счастье в компании друг друга. Сью Джонсон написала эту книгу в духе своей методологии. Пособие будет полезно людям, которые хотят работать над отношениями, а также тем, кто переживает кризис отношений, находясь в постоянных ссорах.

Руководство состоит из трех частей. Первый, основанный на исследовательских тестах, объясняет понятие любви; как и почему он исчезает. Во втором изучается EFT (супружеская терапия), которую автор изучает с 1988 года. Это 7 вариантов диалога, которые будут уместны в то время, когда в паре возник разлад. А третья часть объясняет значение и силу любви, как она формирует человека. Книга вышла на русском языке совсем недавно.

Купить издание

4 Пять языков любви

Гэри Чепмен
Рейтинг (2020): 4.7

Научно-популярная книга о том, как выражать чувства. С его помощью можно научиться проявлять нежность и доброту, а также главное чувство по отношению к партнеру / спутнику жизни — любовь. Американский пастор, доктор философии Гэри Чепмен помогает наполнить вашу жизнь смыслом. Автор уверен: выражая любовь, можно рассчитывать на взаимность. Он направлен на то, чтобы превратить серую повседневную жизнь пары в обмен любовными посланиями, выраженными 5 способами: словами, подарками, помощью, тактичностью и проведением времени вместе.

Тираж книги превышает 2 миллиона экземпляров. Его уже читают на 34 языках, включая хинди и арабский. Психологические тона сочетаются с яркими примерами из жизни настоящих пар. Дарить любовь — главный принцип, продвигаемый автором. Многие найдут в ней отдушину в пустоте одиночества. Книга часто появляется в литературных рейтингах по психологии отношений и получает самые лучшие отзывы.

Купить издание

3 Парадокс страсти

Дин Делис, Кассандра Филлипс
Рейтинг (2020): 4.8

Авторы — практикующий психолог с многолетним опытом и журналист, решивший профессионально взглянуть на отношения между людьми, в которых один любит, а другой позволяет любить. Неравенство в любви, тяжесть власти, синдром неуверенности, боль — все это симптомы парадокса страсти. Психолог уверен, что в каждой паре две роли: «сильная» и «слабая», при этом партнеры могут постоянно менять эти роли против своей воли.

Например, на основе реальных историй пар, обращавшихся к психотерапевту, авторы рассматривают проблемы негармоничных отношений и пытаются подсказать, как правильно действовать в той или иной ситуации. Кстати, к концу книги читатель узнает, чем закончились рассказы героев. Первая часть познакомит вас с неправильным образцом поведения, который приводит к неравенству партнеров. Второй расскажет, как установить прочные и справедливые отношения.

Купить издание

2 Право на «лево»

Автор: Эстер Перель
Рейтинг (2020): 4.9

Книга будет интересна людям, пережившим измену любимого человека. В парах, как женатых, так и не состоящих в браке, часто возникают вопросы о верности и ревности: именно о них и рассказывается в книге. Это руководство о сути, причинах, причинах измены. Обсудить проблемы ревности и предательства, мести и ненависти; поднимаются вопросы откровенности и секретности.

В книге автор, один из лучших психотерапевтов Бельгии, часто ссылается на многочисленные примеры из своей медицинской практики. Внешний вид специалиста вкупе со светлым слогом демонстрирует умелый подход автора к изложению сложных ситуаций и вариантов выхода из них. Переведенная на 16 языков, книга стала бестселлером мирового уровня; Признан лучшей книгой 2017 года по версии Esquire USA. Пособие будет полезно не только тем, кто изучает психологию взаимоотношений мужчины и женщины, но и всем тем, кого предали.

Купить издание

1 7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви

Джон Готтман
Рейтинг (2020): 5.0

Известное издание затрагивает темы, которые рано или поздно затрагивают любую семейную пару. У автора была научная подготовка для написания этого руководства. Исследование основано на наблюдении за семейной жизнью 700 пар старше 14 лет, принявших участие в проекте «Лаборатория любви». В книге представлена ​​образцовая модель поведения в конфликтных ситуациях, связанных с сексуальной жизнью, финансами, повседневной жизнью и рождением первенца.

Автор, книги которого отбираются по цитированию, — один из лучших психотерапевтов Америки, основатель Института Готтмана в Сиэтле — Джон Готтман. Определите четыре основные причины развода, которым посвящены разделы книги: Критика, Презрение, Защитная реакция и Стена. Кроме того, он разумом разрушает стереотипные высказывания, раскрывает секреты счастливых пар, предлагает выполнить упражнения и тесты для закрепления информации на практике.

Купить издание