10 лучших добавок с креатином

Без рубрики

Одно место

Имя

Характеристики в оценке

Лучший креатиновый порошок

1 Станьте первым микронизированным порошком моногидрата креатина
2 Простой креатин R-Line
3 Maxler 100% Creatine Gold
4 Creatine Academy-T Fit
5 Ultimate Nutrition 100% микронизированный моногидрат креатина

Лучшие креатиновые капсулы и таблетки

1 Olimp Creatine 1250 мега капсул
2 XXI Супер креатиновая сила
3 Креатин в капсулах VPLAB
4 IRONMAN креатин
5 GEON CreaStrike

Спортсмены принимают креатин в виде порошка и таблеток для набора мышечной массы. Это вещество абсолютно безопасно для человеческого организма, образуется в почках, поджелудочной железе и печени. Он также поступает из некоторых продуктов, в основном из красного мяса. Но при интенсивных тренировках этого недостаточно, поэтому производители спортивного питания предлагают специальные добавки. Они помогают быстрее наращивать мышцы, повышают выносливость, увеличивают продолжительность физических нагрузок и сокращают период восстановления. Он также укрепляет нервную и сердечно-сосудистую системы. А наш рейтинг поможет выбрать лучшую креатиновую добавку.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь со своим врачом.

Лучший креатин в порошке

Креатин в порошке — наиболее распространенная форма выпуска. Само по себе это вещество не имеет ярко выраженного вкуса, поэтому проблем с его приемом обычно не возникает. На рынке есть ароматизированные порошки, но чаще производители используют нейтральный ароматизатор, чтобы продукт можно было добавлять в любой сок или протеиновый коктейль.

5 Ultimate Nutrition 100% Micronized Creatine Monohydrate

Страна: США
Средняя цена: 629 руб.
Рейтинг (2021): 4.6

Неплохой креатин без добавок. Выпускается в виде мелкодисперсного порошка, легко растворимого в воде или других жидкостях. Банки по 300 грамм при рекомендованной дозировке хватит примерно на два курса приема. Многие покупатели предпочитают его еще и потому, что он произведен в США — производитель внушает им уверенность.

Читайте также:   15 лучших видеорегистраторов-зеркал заднего вида с АлиЭкспресс

Действительно, пищевая добавка для спортсменов хорошо себя показывает: повышает выносливость, способствует увеличению веса при достаточных физических нагрузках, требует меньше времени на восстановление после интенсивных тренировок. При смешивании с водой или соком креатин быстро растворяется, не придает напитку неприятного вкуса. Редкие жалобы связаны с уплотнением порошка в банке, которое может быть вызвано неправильными условиями хранения.

4 Академия-Т Fit Creatine

10 лучших креатиновых добавок

Страна Россия
Средняя цена: 680 руб.
Рейтинг (2021): 4.7

Порошок представляет собой чистый моногидрат креатина, не уступающий по качеству другим спортивным добавкам с тем же активным ингредиентом. Имеет консистенцию в виде очень мелких и легко растворимых в воде гранул. У них нет постороннего запаха и привкуса, а в составе нет ароматизаторов. И недорогой большой объем может сделать этот креатин очень полезным.

Пользователи довольны улучшением силы после нескольких дней приема препарата. Довольны качеством, оперативностью, отсутствием вкуса. Так что это отличный рабочий креатин, который можно смело рекомендовать к покупке. Многие покупают его не в первый раз, не желая менять бренды. Единственный недостаток — очень большая наполовину полная банка.

3 Maxler 100% Golden Creatine

10 лучших креатиновых добавок

Страна: США
Средняя цена: 510 руб.
Рейтинг (2021): 4.8

Добавка для спортсменов представляет собой чистый моногидрат креатина без ароматизаторов, сахара и подсластителей. Мелкодисперсный порошок не имеет неприятного вкуса и запаха и легко растворяется в воде. Микронизированная структура продукта гарантирует быстрое проникновение в ткани, поэтому после регулярного приема и достаточных физических усилий набор веса происходит намного быстрее.

К качеству креатина у пользователей претензий нет. Отсутствие запаха и вкуса позволяет смешивать его с любым соком, добавлять в протеиновые коктейли. Результат приема обычно становится заметным достаточно скоро: действие препарата спортсмены описывают как прилив сил, уменьшение утомляемости во время тренировок, более быстрое восстановление.

Читайте также:   5 лучших лабораторий анализов Екатеринбурга

2 R-Line Creatine Simple

10 лучших креатиновых добавок

Страна Россия
Средняя цена: 531 руб.
Рейтинг (2021): 4.9

Чистый моногидрат креатина R-Line продается по очень конкурентоспособной цене, поэтому пользуется большим спросом у покупателей. Это действительно рабочий препарат без ароматических и других добавок, который отлично усваивается организмом, способствует увеличению мышечной массы и повышению выносливости при длительных тренировках.

При невысокой цене этот препарат отличается отличным качеством, что подтверждают многочисленные положительные отзывы покупателей. Многим нравится, чтобы порошок был без вкуса и запаха, в отличие от многих других добавок креатина. Средство продается в крупной банке, его объема хватает на довольно долгое время. Для точной дозировки производитель помещает внутрь удобный мерный стаканчик. Недостатков немного, но некоторые жалуются, что он плохо растворяется и при приеме появляется ощущение песка на зубах.

1 Be First Micronized Creatine Monohydrate Powder

10 лучших креатиновых добавок

Страна Россия
Средняя цена: 425 руб.
Рейтинг (2021): 5.0

Популярность этого креатина оправдана его высоким качеством и отличной усвояемостью. Его производят по технологии микронизации, которая позволяет получить очень мелкий порошок, который мгновенно растворяется в воде и полностью усваивается организмом. Поэтому результат от приема моногидрата креатина Be First появляется быстро. Одной банки достаточно, чтобы приготовить 54 порции напитка для наращивания мышечной массы.

На рынке есть порошки с разными вкусами, но пользователи считают, что лучше выбрать чистый продукт без добавок и смешать его с соком для более дешевого способа. Они также подтверждают, что регулярный прием креатина дает очень заметный эффект. Это касается повышения выносливости, наращивания мышечной массы, быстрого восстановления после тренировок. Порошок быстро растворяется, легко пьется, стоит недорого — один из лучших вариантов по всем параметрам.

Оцените статью